Ervaringsdekundige Egmondstage aan het woord

CASTRICUM - Frank Jan Borst is in augustus 2017 begonnen met de Egmondstage bij AVC.

 

In het voorjaar van 2015 had hij bij AVC al een Start-to-Run clinic gedaan. Na afloop daarvan is hij zelf blijven lopen. Samen met vrienden heeft hij de Berenloop gedaan op Terschelling.

Na deze eerste ‘wedstrijd’ ooit had hij de smaak te pakken en is blijven lopen. Ongeveer twee keer per week de deur uit, een rondje door de buurt of in het duingebied.

In 2016 en 2017 heeft Frank een aantal tien kilometers (Egmond, Schoorl, Terschelling), de halve Dam-tot-Dam, en een aantal AVC bos- en duinloopjes gedaan.

Veel progressie maakte hij echter niet meer en jezelf elke keer motiveren om de deur weer uit te gaan valt ook niet mee.

"Maar toch, mijn ambitie groeide... het leek me erg leuk om een keer een halve marathon te lopen. In augustus 2017 las ik de aankondiging van de Egmondstage."

"Dat was wat ik nodig had! Samen met ‘soortgenoten’ in zo’n 4 maanden gericht trainen voor een halve marathon."

Op het moment traint hij ongeveer twee keer per week, maar vanaf eind augustus wordt dat weer drie keer.

Mede door de Egmondstage kan hij deelnemen aan de halve marathon van Terschelling en in januari 2019 probeert hij de halve van Egmond binnen de twee uur te lopen.

Meer informatie: www.avcastricum.nl

foto: duintraining Egmondstage